薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-08-31から1日間の記事一覧

月刊仙人life 8月号

祝!3ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 暑い暑い8月も終わり、いよいよ食欲の秋がやってきます。 この暑さでも食欲が全く落ちなかったぺんたん、 秋が来たらどうなることやら、、(苦笑) この3ヶ月を振り返り、またツラツラ綴ってみようと思いま…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!