薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-09-20から1日間の記事一覧

パソコン、スマホの疲れ目にはこのサラダ。

殻ごと茹でよう 掘って掘って そーっと掘って ぺ「うわぁ、、出てきた出てきた落花生、、。」 仙「おぉ、ぺんたん、落花生を収穫しておるのか。」 ぺ「はい、アンチエイジングの食薬に落花生も入ってましたからね。」 仙「確かにのう、落花生は老化予防に良…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!