薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-02-24から1日間の記事一覧

お肌にも良いアオサで雑炊

はと麦ごはんを使って ヒュヒューン 仙「ぺんたん、アオサが干し上がったぞ、今日はこれで薬膳じゃな。」 〜 しぉ〜ん しぉ〜ん〜〜 ぺ「はい、あー磯の良い香り、、。」 仙「そうじゃろう、色艶も良いぞ。」 ぺ「海で採れるから、昇降浮沈の降・沈ですね。…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!