薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-03-13から1日間の記事一覧

春の香りの蕗味噌で

鰆(さわら)を使って ホーホケキョ ケキョ ケキョ ぺ「あ、ウグイス、、」 仙「春じゃのう、、。」 ぺ「そうだ、仙人、魚の春、と書くサワラを使って薬膳を作りましょう。」 仙「それは良い考えじゃ。蕗の薹がまだいくつか顔を出しておるので、それを一緒に…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!