薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2018-04-24から1日間の記事一覧

生しらすで気・血を補うカルパッチョ

食欲不振にも、精神安定にも。 〜5月病予防 その1〜 ザザザッ ザザッ ザッブ~~ン シュッパー〜ン ピチピチ ピチピチ 仙「ウホホッ、大漁大漁。」 ヒュヒューーン 仙「ぺんたんよ、今帰った。」 ぺ「仙人、、お帰りなさい。」 仙「ぺんたんよ、大漁じゃ、…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!