国際薬膳師、仙人を夢みる
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薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

月刊仙人life 2月号 2017

そして2月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 ロウギアからのスタートとなった1月でしたが、何とかギアをセカンドに入れて、2月はまずまずの走りが出来たと思います。 そんな2月を振り返りながら、まずは恩師のお話から、、。 予防医学 私の恩師は勿論中…

月刊仙人life 1月号 2017

新年を迎えて 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 2017年になってまだ1ヶ月しか経っていないのに、すでに疲れが、、(笑) その、たったの1ヶ月を振り返って、、ツラツラと、。 閃きの神様 新年らしい薬膳をと思いながら、コツコツと作り続け、書き続け、、…

月刊仙人life 12月号

祝!7ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 ブログを開設して7ヶ月経ったところで、2016が終わります。 2017になったら、毎月、『月刊仙人life最新号』にしようかな?(笑) 漢字vsカタカナ なんとなく、ボーっと美養栄養学のブログを読んでいました、…

月刊仙人life 11月号

祝!6ヶ月目 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 今月の初めに『はてなブログ』さんから、こんなメールが届きました。 「ぺんたんさま、薬膳でセルフケア めざせ!仙人lifeを開設して半年が経ちました。」と、、。 そうですね、、と心の中でコメントしてみ…

月刊仙人life10月号

祝!5ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 すっかり秋らしくなった今日この頃、、 美味しい秋の食材に囲まれていたら、、 太ってしまいました(泣) そんな日々を振り返って、今月もまたツラツラと、、。 タコとか、たことか、蛸とか、、 いきなり、タ…

月刊仙人life 9月号

祝!4ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 今月は台風、台風の1ヶ月でした。 蒸し暑く、すっきりしない毎日、庭にはいろんな種類のキノコが生え、楽しませてくれました。 真夏の水やりからやっと解放され、雨の合間をぬって庭に出てみれば、サクサク…

月刊仙人life 8月号

祝!3ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 暑い暑い8月も終わり、いよいよ食欲の秋がやってきます。 この暑さでも食欲が全く落ちなかったぺんたん、 秋が来たらどうなることやら、、(苦笑) この3ヶ月を振り返り、またツラツラ綴ってみようと思いま…

月刊仙人life 7月号

祝!2ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 7月もあとわずか、このブログも2ヶ月目を迎えることができました。 三日坊主にならなくて、良かった良かった、、。(笑) この2ヶ月を振り返って、またツラツラ適当なことを綴ってみようと思います。 レシピ…

月刊仙人life 6月号

祝!ブログ開設 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 6月6日に一般公開を始めまして、早4週間、6月も過ぎていくので、これ迄に感じた事等ツラツラと綴ってみたいと思います。 ブログ探し 国際薬膳師の試験に合格したらブログを書こう!と心に決めてはいたもの…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!