薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

道草

2018F1 日本グランプリ‼️

F1 2018 Honda日本グランプリ 鈴鹿30回記念大会 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 本日はちょっと道草いたしまして、先日行われましたF1 日本グランプリに行って参りましたので、そのご報告です。 宜しければお付き合いください。 さて、今年は鈴鹿でのF1…

パクられて それから・・・

甘酒でも飲みながら〜〜 ジッジジ ジジジッーー ぺ「仙人、、セミがうるさいです、、暑さを倍増させてます。」 仙「夏を感じる良い声じゃ。」 ぺ「何か、、飲みたいですねー。」 仙「そうじゃのう、、おぉ、確か、、。」 ぽん 仙「ぺんたんよ、飲む点滴、庶…

珈琲のお話と、オマケのナポリタン

マスター、昔話を語る シャシャシャ シャワシャワシャワ ぺ「ふぅぅ、、セミシャワー、、」 ギラギラ ギラギラ トコトコ ダラダラ タッタタッタ タタ ぎぃ〜 ぺ「こんにちは~~」 マスター「いらっしゃいませ、、ぺんたんさん。今日も暑いですね、さ、こち…

Welcome to 仙人の里 ②

♪ 一緒に作ろう!〜 〜〜実践編〜〜 留学生「コンニチハー」 仙&ぺ「き、来た!」 留学生1「すみません、遅くなりました。降りる駅、マチガエテ、、ツギノ駅まで行ってしまいマシタ、。」 ぺ「アハハ、、あの、はじめまして、ぺんたんです。」 留学生1「は…

Welcome to 仙人の里 ①

4人の留学生がやって来る‼️ 〜〜準備編〜〜 バタバタ ドタバタバタ ぺ「せ、仙人、、大変、、大変です、、。」 仙「なんじゃ、騒々しいのう。」 ぺ「あ、あの、、留学生が、、留学生が来るんです。」 仙「留学生、、と言うと、外国から日本に来る学生さん、…

アレクサ(Alexa)がやって来た!

AIスピーカー Amazon echo ぺ「へへ、クリスマスプレゼント、、ぺんたんももらっちゃいましたよ。これです!」 じゃん! Amazon Alexa ぺ「アレクサ君は、今話題のAIスピーカー、話かけると色々な返事をしてくれます。今日は、ちょっと道草をして、薬膳を作…

酒粕を使って体を温める薬膳

陽虚体質の方にオススメ ドカドカ ドスドス ガヤガヤ 仙「里の若いもんに呼んで頂けるとは、嬉しい事よのう。」 青年団「はい、先日、仙人さんの書かれた体質チェックシートを頂き、皆が是非仙人さんのお話を聞きたいと、今日の様な集まりを催した訳でありま…

月刊仙人life 9月号 2017

伝説の彼に出会った 9月 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 キッチンに置いてあるココナッツオイルが、固まり始め、 そして私の周りでは、やたらと、咳だ、痰だ、、と言う人が増え始め、、 あぁ、秋だな、と感じる今日この頃、です。 そんな9月を振り返って…

Live Music 編

煙が目にしみる⁈ トコトコ トコトコ ぎぃ〜 ぺ「こんにちは〜。」 マスター「いらっしゃいませ、ぺんたんさん、お久しぶりです。」 ぺ「はい、もっと早く伺いたかったのですが、、。すいません。」 マスター「いえ、さぁこちらへどうぞ。」 ぺ「はい。」 ト…

Tex-Mex (テクス・メクス)編

テキサスとメキシコ料理の融合 トコトコ トコトコ ぺ「あ、新人く〜ん。」 新人君「ぺんたんさん、、お久しぶりですね。」 ぺ「ほんと、昨日、里の皆さんにテキサスでの和食の話をしたんですけど、、新人君、来なかったわね。」 新「すいません、、なんか仕…

和食編

くら寿司なのに100円じゃない‼︎ ざわざわ ガヤガヤ 里の人「そんじゃぁ、あっちでも日本食は食べれたと言う事じゃな。」 ぺ「はい、私達がオースティンに到着する丁度1、2週間前に、くら寿司のオースティン店がオープンしていたんです。」 里の人「くら寿司…

Whole Foods Market (ホールフーズマーケット)編

オーガニック食材&コスメがた〜〜っぷり 道子「あら、もう、スーパーマーケットのお話、終わってしまいました?」 ぺ「あ、はい、ウォルマートのお話は終わってしまったのですが、もう一つ、ホールフーズマーケットの写真はこれからで、。」 道子「あー、良…

Walmart(ウォルマート)& スィーツ編

何でも揃っちゃうお値打ちマート ザーザー ザーザー ぺ「雨、、久しぶり、、。」 ごそごそ ごそごそ 仙「ぺんたんよ、この雨の中出かけるのか?」 ぺ「はい、今日は里の女性人で女子会なんです。」 仙「女子会、、それは楽しそうじゃな。わしも、、」 ぺ「ダ…

バーベキュー編

日本のBBQとは全く別物 ざわざわ ガヤガヤ 仙「さて、今日はバーベキューの話じゃ。」 里の人「おぉ、。」 仙「テキサスはバーベキューで有名なところらしいぞ。」 里の人「以前、ラジオで聞いた事が有りますよ、『テキサスにバーベキューの修業に行っていた…

ホットドッグ&ハンバーガー編

テキサスにテキサスバーガーなんて店は無かった ごそごそ パラパラ ぺ「よし、先ずはこれよね!」 仙「なんじゃぺんたん、旅の写真か、。」 ぺ「はい、里の皆さんに見て頂こうと思って、まとめてます。やっぱりこれから、ですよね。」 仙「そうじゃのう、で…

テキサス州、オースティンより ただいま

『米』は遠かったぁ〜〜〜 トコトコ トコトコ ヨロッ ぺ「はぁ、、、、」 仙「里はもうすぐじゃ。」 フラフラ ヨタヨタ 「仙人様〜、ぺんたんさ〜〜ん、」 ぺ「あ、新人君の声、、」 タッタタッタタタターー 新人君「お帰りなさい〜。今、姿が見えたので走っ…

お年賀

2017.1.1 明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します 山芋酒&黒豆酒 仙人 ・ マスター ・五行レンジャー&六腑 ・4気兄弟・ぺんたん ぺ「仙人、ガッキー、紅白で踊りませんでしたね。」 グビグビグビ 仙「ふむ、仙人bandでカバーしたの…

体育の日 F1 日本グランプリ

鈴鹿サーキットより 皆様こんにちは、体育の日、いかがお過ごしでしょうか? 私ぺんたんは、修行をサボってモータースポーツ観戦に行ってきましたので、ちょっとそのご報告です。 三重県にあります鈴鹿サーキット、こんな感じです。お天気はなんとか曇りです…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!