薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-10-31から1日間の記事一覧

月刊仙人life10月号

祝!5ヶ月目 皆様、こんにちは、ぺんたんです。 すっかり秋らしくなった今日この頃、、 美味しい秋の食材に囲まれていたら、、 太ってしまいました(泣) そんな日々を振り返って、今月もまたツラツラと、、。 タコとか、たことか、蛸とか、、 いきなり、タ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!