薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2016-11-11から1日間の記事一覧

フェンネルで腎を温めるご飯

ちょっとだけスパイシー ゴソゴソ ゴソゴソ 仙「ぺんたん、何をしておるのじゃ。」 ぺ「え、この前作った陳皮を、、あ、あった、、。」 仙「陳皮で何か作るのか?」 ぺ「はい、昨日の仙人の腎の話を聞いて、早速、腎を温める薬膳を作ろうかと、。」 仙「ふむ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!