薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-03-15から1日間の記事一覧

豚肉のミルクシチューでお肌を潤し、便秘解消

さつま芋でほっこり ヒューヒュー ヒュルヒュルヒュルーー ぺ「うッ、風が強い、、寒い、、。」 仙「今日は又冷えるのう、。」 ぺ「はい、まだまだ気温が定まりませんね。」 仙「そうじゃのう、、よし、今日はあったか薬膳じゃな。」 ぺ「それが良いです、あ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!