薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-04-24から1日間の記事一覧

陽気になっちゃう 助陽類の食薬&中薬

腎に良いのよ ぱたぱた ガサゴソ ぺ「よしっ。」 パシャッ 【 助陽類の食薬 】 *くるみ、海老、杜仲 仙「ほぉ、今日は助陽類の食薬か、、。」 ぺ「はい、補益類のうち、補気、養血、滋陰の3つの食薬の資料を作りましたので、残りの一つ、助陽類も作ってお…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!