薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-08-03から1日間の記事一覧

お気に入りの水出し茶を作ろう

オフィスに、ウォーキングに、毎日の食卓に ミーンミーン ジージージッジジー シャワシャワシャワ ギラギラ ギラギラ トコトコ トコっ トコっ ぎぃ〜 ぺ「こんにちは〜。」 ざわざわ ガヤガヤ ぺ「わ、混んでる、、。」 マスター「ぺんたんさん、いらっしゃ…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!