薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-08-23から1日間の記事一覧

蕎麦の実で、体のリズムを整える

脾胃を労わり、気を巡らせる ブッブー ブッブー 里の人「ぺんたんさーん。」 ぺ「あ、里の皆さんだ、、。」 キィーッ バタン 里の人々「こんにちは、ぺんたんさん、お出かけでした?」 ぺ「こんにちは、、今、スーパーなぎさに行って来たんです。」 里の人1…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!