薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-09-13から1日間の記事一覧

咳、痰に効く、化痰止咳平喘類の食薬

痰湿体質を改善する パシャッ パシャッ 仙「お、何の写真を撮っておるのじゃ?」 ぺ「はい、化痰類、止咳平喘類の食薬の写真です。」 仙「そうか、、梨を使った薬膳を作ったので、、それでじゃな。」 ぺ「はい、秋に出番が増えてくる食薬もありそうで、、。…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!