薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2017-12-04から1日間の記事一覧

疲れ目、肩こり、冷えに、じんわり温まる小豆アイピロー

レンジで繰り返し使えます! チクチク チクチク 仙「ぺんたん、、珍しいのう、、縫い物か?」 ぺ「はい、寒邪を退治したお礼にと、田んぼのババから良い事を教わって来ました。」 仙「良い事とは?」 ぺ「はい、こうして、小豆とハンカチで、、繰り返し使え…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!