薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

中医薬膳学に基づき、薬食同源、医食同源で仙人のような健康長寿を目指します。

2018-10-31から1日間の記事一覧

月刊仙人life10月号 2018

楽しんだ10月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 新しい靴を買いました。 秋ですが、、ウグイス色のウォーキングシューズです。 軽やかにフィットして、どこまでも歩けそうな気がします。 山々の紅葉や、落ち葉を楽しみながら、、お散歩、、 を、している…

フラフラくたくた補気ッチャえ! イライラうつうつ理気ッチャえ!